|
tijd om weer aan de bak te gaan. 1 januari weer goed begonnen. gezonder eten en weer dagelijks bewegen.
ruzie met mn weegschaal. gister woog ik volgens dat ding 84.7 en vandaag 83.4. nou, we zullen het wel zien volgende week dinsdag.
suc6 allemaal, nieuwe start, nieuwe kansen, op naar de heerlijke zomer!
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
965 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 37.83g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Banaan, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dinner: Maggi Vleesjus, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten, Banaan. more...
|
|
 Comments
Gelukkig Nieuwjaar Tirza en veel succes in het Nieuwe Jaar 👌 😄 💖
03 Jan 17 by member: Budgie1
|
De beste wensen Tirza enne shake hands ✋🏻 ben bijna 3 kg aangekomen 😅😅. Maar goed heb ook alles gegeten en gedronken wat ik lekker vond......geen enkele gezonde keuze gemaakt. Goed we gaan weer aan de bak en maar zien of we t weer eraf krijgen. Succes
03 Jan 17 by member: kjoeng
|
Weer een paar maanden om te strijden. Succes Tirza. Ik moet ook weer, zucht...
03 Jan 17 by member: annemiek rembil
|
03 Jan 17 by member: adrenelientje
|
Succes Annemiek en nog een Gelukkig Nieuwjaar 😊💖
03 Jan 17 by member: Budgie1
|
jullie ook allemaal de beste wensen!!
ik heb vanaf oktober/november gegeten waar ik zin in had. het lukte niet om te stoppen. ik heb er van genoten en niet echt spijt van, zonde is het natuurlijk wel. nu gaan we er weer voor. wie weet lukt het komende oktober tm december beter :-) suc6 allemaal
03 Jan 17 by member: tirzaV
|
Beste wensen !!
We gaan er weer voor... !!!
04 Jan 17 by member: jolanda1966p
|
thanks. jij ook. en yess. doen we
04 Jan 17 by member: tirzaV
|
succes tirza! en kan natuurlijk met vochthuishouding of stoelgang of iets te maken hebben
05 Jan 17 by member: annetje005
|
Inderdaad 1x per week wegen, dat geeft net een wat betere indicatie! Zolang je Het resultaat met te strakke broeken maar zelf voelt!'
08 Jan 17 by member: Missionicandoit
|
Succes. De knop weer even omzetten en weer beginnen.
09 Jan 17 by member: Miepje1970
|
knop omzetten is gelukt hoor. ben lekker bezig. morgen wegen
09 Jan 17 by member: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|