Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
314 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 12.30g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Грецкие Орехи, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molodec10's Weight History
|