Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1498 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 112.14g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Myprotein Impact Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Торт "Сметанный", FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Запеканка куриная - декабрь 16. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|