steffrite's Journal, 22 Dec 16


View Diet Calendar, 22 December 2016:
646 kcal Fat: 19.96g | Prot: 36.50g | Carbs: 77.04g.   Breakfast: Litchi, Café. Lunch: Mix Buffet Sauce Parmesan, Mix Buffet Penne Crudités Filet de Poulet + Cup Tartare de Tomates. Dinner: Clémentines, Radis, Café, Quinoa (Cuit), Fleurs Des Champs Macédoine de Légumes, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
2062 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 7 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...

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Comments 
le repas est bien équilibré bravo 
22 Dec 16 by member: la creuse

     
 

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