Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 42.01g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пироженое, Пигоди. Dinner: Банан, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники. Snacks/Other: Золотой Колос Коржик, Кекс с Изюмом, Пирожок с Картошкой, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|