Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 34.78g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Каша Рисовая, Сельдерей. Lunch: Батон, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Сыр Российский, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Сильпо Печенье Галетное. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|