Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1004 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 88.35g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Теремок Гороховый Суп Постный, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ikea Пончик, Картофельное Пюре, Дорадо. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|