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Bon j'ai perdu 18 kilos depuis janvier mais je n'ai toujours pas retrouvé ma confiance en moi :/
je ne vois même pas la différence de corpulence entre 89Kg et 71Kg, d'ailleurs je porte toujours les même vêtement et ils me vont !
J'ai eu la Bêtise de taper sue google "femme 170cm pour 70Kg" et je me sent encore plus mal depuis.
View Diet Calendar, 07 December 2016:
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590 kcal
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Fat: 17.28g | Prot: 25.32g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Clémentines, Café. Lunch: Aldi Poelée 4 Saison, Materne Spécialité de Pomme Passion sans Sucres Ajoutés, Corril Blanc de Dinde Cuit Supérieur. Dinner: Materne Spécialité Pomme Framboise Allégée en Sucres, Soignon Fromage de Chèvre, Auchan Saucisse Sèche, Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu, Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles. more...
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1965 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Driving - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
ça va venir de réaliser que tu as une jolie silhouette. comme les amies t'ont conseillée, achètes toi une ou deux tenues,pas besoin de mettre des mille et des cents. tu n'en croira pas tes yeux, car avec ton ancienne garde robe, ton inconscient ne percute pas. et tu sais 1.70 M 70 kg ça veut rien dire, ça dépend de ton ossature de ton âge etc, moi une diététicienne m'avait donné pour 1.65m 55 à 57kgs, j'ai fait ce poids ado, mon poids de croisière c'est mon poids actuellement que je viens de récupérer, te focalises pas, il faut surtout que tu sois bien et dans ta tête et dans ton corps.
passes de bonnes fêtes sans arrière pensée et rdv en janvier pour un nouveau parcours fatbuleux 📯 gros bisous sincères
23 Dec 16 by member: ray.d
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