Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 124.18g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Nutrilite Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Ltr 16_ Творожное желе с протеином. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|