Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 02 December 2016:
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1493 kcal
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Fat: 99.33g | Prot: 120.27g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Frimesa Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Chuchu, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Bacon, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Coco Seco, Calabresa, Azeitonas Verdes, Orégano, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Andréa Dutra's Weight History
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