Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
1287 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 33.15g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Белое Столовое Вино, Запеченные или Жареные Креветки, Billa Мидии в Рассоле, Беринг Щупальца Кальмара, Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|