Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
920 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 64.98g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Банан, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Sockolova's Weight History
|