Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 107.29g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Fish House Кальмар Кольца, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Тыква, Репа, Киндер Пингви Малина. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Dinner: Макдоналдс Сахар, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Fish House Кальмар Кольца, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ашан Киви, Фейхоа, Лук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|