|
aamu.
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
2827 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 168.81g | Carbs: 363.54g.
Breakfast: Pirkka Persimon, Marabou Premium 70% Cocoa, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Myllykivi Pikakaurahiutale, Cocovi Hamppuproteiini. Lunch: Oliiviöljy, Pirkka Basmatiriisi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Dinner: Oliivit (Musta), Royal Aurinkokuivattu Tomaatti, Mutti Kuoritut Tomaatit, X-Tra Alaskanseiti, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate, Mass Malto, Fazer Leipomo Kauravarras 100%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Pirkka Pippurinen Tuorejuusto. Snacks/Other: Banaanit, Myllykivi Pikakaurahiutale, Alpro Soya Go On. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|