Andréa Dutra's Journal, 25 Nov 16

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
70 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 25 November 2016:
1721 kcal Fat: 112.40g | Prot: 142.41g | Carbs: 35.01g.   Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café, Frango Assado. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rabada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis. Dinner: Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Sadia Apresuntado, Bacon, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Orégano, Queijo Mozzarella, Tomates, Sadia Apresuntado, Castanhas-do-Pará, Mococa Creme de Leite Leve, Coco, Finn Adoçante Sucralose, Abacate. more...
steady weight

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Comments 
Oi Andréa, tb tô fazendo Low Carb. Qual quantidade carboitrados diária no seu cardápio? 
26 Nov 16 by member: douglasmaciel06

     
 

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