Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1086 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 99.47g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Pilos Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bio Tech USA Протеин, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Хурма. Dinner: Pilos Кавказский Кефир, Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Pilos Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|