Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
96.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 92.55g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп. Lunch: Кофе Эспрессо, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Горчица, Кофе Эспрессо, Свинина Запеченая, Мираторг Фарш "Домашний", Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Самогон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|