Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1542 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 120.40g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гуляш из Свинины, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. Dinner: Грудка Индейки, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Капустный Салат. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Яблоко, Замороженные Ягоды, Мандарин, Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный, Красное Яблоко, Сырники ПП, Замороженные Ягоды, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Иванко's Weight History
|