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Okay, okay - damit hab ich gerechnet. Aber das ist doch trotzdem... *unverständliches Gemurmel*
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2016:
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1566 kcal
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Fat: 66.31g | Prot: 51.24g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Margarine, Ei, Cappuccino, Vitakrone Hummus Natur, Mehrkornbrötchen. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitakrone Hummus Natur, Zwetschgen, Banane. Dinner: Parmesan (Gerieben), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Paniermehl, Olivenöl, Ei, Alnatura Quinoa, REWE Blattspinat. Snacks/Other: Aldi Dominosteine, Cappuccino, Kekse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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