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Hoje não tive uma alimentação adequada lowc carb, tive aula o dia todo, fiquei a base de cafezinho(leite e açúcar), almocei fora e comi doce e para finalizar bebi uma lata de cerveja. Acho que estou ferrada...
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 Comments
Puuuuts ... nao sei qual a dieta que segue, mas comeu muitas coisas que não poderiam em nenhuma dieta né rs
Mas respira e volta no foco !!! Não desanima !!!
12 Nov 16 by member: Carla Foschini
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Eu faco dieta Cetogênica e low carb.... Te entendo visse ! Rsrs
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Não esquenta...aconteceu , só não deixe tornar um hábito pq aí sim , irá te prejudicar! Amanhã , ops ...hoje , é um novo dia!!!
12 Nov 16 by member: denisesilveira
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