ManuelaSchu's Journal, 05 Nov 16

Depois da fartura de ontem a noite com visitas em casa (a qual não postei aqui pra não perder o sono

View Diet Calendar, 05 November 2016:
974 kcal Fat: 47.73g | Prot: 101.71g | Carbs: 31.46g.   Breakfast: Café. Lunch: Uvas, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Picanha Suina, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Molho Caesar para Saladas, Alface, Rúcula, Café, Bombom de Morango, Brigadeiro, Taeq Sopa Creme de Alho Poró, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gold Meat Lagarto Recheado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Elegê Molho Madeira. Snacks/Other: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Café. more...



     
 

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