atrapalha não, segue de boa não precisa medir !! tenta ficar em 20 g carbo que ja da certo
04 Nov 16 by member: Gi ...
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Atrapalha só se for adiçado, café preto ou com gordura puro e um excelente emagrecedor. Eu também estou na cetogenica.
04 Nov 16 by member: juliane mussak
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Experimente café preto com um pouco de óleo de coco. Se achar muito amargo, pode usar um pouquinho de adoçante pra quebrar (Stevia).
05 Nov 16 by member: JoiceRocha
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05 Nov 16 by member: JoiceRocha
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Oi, obrigado pelo apoio ... fico muito agradecido. mas vou fazer bem rigida a dieta para ver se entro em cetose logo
07 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Pessoal,
Voces contam carboidratos totais ou líquidos dentro dessa conta de 20g x dia, aqui pelo aplicativo?
07 Nov 16 by member: patypironi
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08 Nov 16 by member: Shiribeiro
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Também tô nessa , estou na cetogênica há quinze dias, não sei se entrei em cetose pois não comprei as fitinhas. Tô tentando ficar abaixo 20gr de carbo. Boa sorte.
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Cafe e os produtos lacteos mesmo os gordos laticinios sao anabolicos estimulam igf1 um hormonio anabolico. Abuse de todo tipo de carne e gorduras menos a com base nos laticinios
08 Nov 16 by member: usemacosx
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oi luciana comprei o apararelho ..na loja "http://loja.diabetic-center.com.br/" achei barato o aparelho custa R$ 45,90
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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link do produto:
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14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Abaixo de 0,5 mmol/L, não é considerado “cetose”. Neste nível, você está longe do máximo de queima de gordura.
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Entre 0,5-1,5 mmol/L está perto da cetose nutricional. Você estará recebendo um bom efeito sobre o seu peso, mas não ideal.
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Cerca de 1,5-3 mmol / L é o que é chamado de cetose nutricional ideal e é recomendado para perda de peso máximo.
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Valores acima de 3 mmol / L não são necessários. Ou seja, eles vão dar resultados nem melhor nem pior do que estar no nível 1.5-5
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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estou tendo dificuldades .. já fiz essa dieta umas 2 vezes e deu certo ... to com medo que meu organismo já está acustumado .. e agora fica dificil de emagrecer ..
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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sempre nos meus teste de cetose da 0,2 ou 0,3
14 Nov 16 by member: ESTRELAVERDE
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Não to entendo isso de carbo e carbo liquido😭😭
07 Feb 18 by member: almeidadanieli
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almedadanieli os carbos líquidos e a quantidade de carbos - as fibras . Lá em configurações tem como ativar , fica visível na parte superior como carbo Net
07 Feb 18 by member: Daiana2018
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