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YES, YES, YES,? OBJECTIF atteint et dépassé. Bilan en moins de 17 semaines. ??
View Diet Calendar, 31 October 2016:
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1538 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 84.46g | Carbs: 170.11g.
Dinner: Beurre de Cacahuètes, Pomme, Banane, Kiwi, Myrtilles, Cassis, Mûres, Carrefour Fromage Frais, Oeuf, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Sarrasin, Président Emmental Français, Carrefour Double Concentré de Tomates, Petits Pois Cuits (en Conserve), Paleron. Snacks/Other: Citron. more...
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3983 kcal
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Exercise:
Hiking - 5 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
BRAVO à toi !!! Magnifique : ))
31 Oct 16 by member: Mary-Babe
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31 Oct 16 by member: Vapo~
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31 Oct 16 by member: miléna07
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Faut dire que j'ai parcouru 30 kms en 5h40. (Allure moyenne 5,3 kms/h) Longue marche avec charge legère de 5 kg dans les hauteurs de Draguignan puis Saint Raphaël. Parti ce matin à jeun pour maximiser la dépense énergétique et faire fondre encore les derniers kg de fat. J'avoue que je suis usé. 😓
31 Oct 16 by member: Vapo~
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Bah bonne nuit alors !! 😂😂😂
31 Oct 16 by member: Mary-Babe
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Bravo et toutes mes félicitations.
31 Oct 16 by member: Canelle75
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31 Oct 16 by member: mariealinems
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