Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1077 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 90.03g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Меридиан Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Ашан Багет Парижский, Причуда Торт Вафельный. Lunch: Булгур (Вареный), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|