Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 89.88g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Курица Вареная, ВкусВилл Иммуноцея. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Щи. Dinner: Говядина Тушеная, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет Печеночный с Гранатовым Желе, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Fischka22's Weight History
|