Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
3718 kcal
|
Fat: 163.40g | Prot: 177.69g | Carbs: 376.75g.
Breakfast: Żabka Hot Dog, Saguaro Woda Gazowana o Smaku Malinowym, Pierś z Kurczaka Gotowana, Schab Gotowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Lunch: Saguaro Woda Gazowana o Smaku Malinowym, Morliny Berlinki, Bagietka. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Bagietka, Jajecznica. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|