|
Итак... сайкл... после первой тренировки моя первая мысль в голове была следующая: "Говорят, что многодетной мамой быть сложно! Так вот, Сайкл-это сложно, а все остальное-ерунда!" Ооочень довольна!! Буду постоянным клиентом!! Но для первого раза, конечно, тяжко!) Ножки еле идут, сиденье натёрло, зато положительных эмоций-на весь день!! Советую!!
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1212 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 67.52g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Corny Slim с Шоколадом, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Яичница, Кабачки Жареные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Чай, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Swimming (moderate) - 10 minutes, Сайкл - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|