Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1750 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 117.89g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Окей Маффин Апельсиново-Брусничный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Biotech USA BCAA 8:1:1. Dinner: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Happy-life's Weight History
|