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Coucou à tous !
Du 19 septembre au 19 octobre : -4kg et environ 2cm perdus sur presque toutes mes mesures (4 pour la taille)
Bilan : j'ai pas l'impression d'avoir faim. J'ai même fait 3 restau, un anniversaire et une sortie au bar.
Super fière !!
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71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2016:
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1050 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 60.21g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Pommes Granny-Smith, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Cora Haricots Verts Extra Fins, Paysange L'ortolan Léger, Steak de Bœuf, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dinner: Kiri Kiri au Chèvre, Poireau Cuit, Maggi Bouillon Kub Volaille, Chou-Fleur. Snacks/Other: Amandes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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