Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
2014 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 110.31g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки, Свинина Запеченая, Курица Вареная, Пшеничный Хлеб, Бульон из Индейки. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Водка, Пирожок с Мясом, Свинина Отварная, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovn773's Weight History
|