Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1405 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 50.08g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Ашан Хлеб Черный Русский, Пиканта Баклажаны Печеные, Вареное Яйцо, Помидор Запеченный. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Велком Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Воде, Овсянка Запаренная, Пшеничный Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|