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Aumento de peso pero bajó mi % de grasa... según el doctor está bien... ojalá sea así ya q me alejo de mi meta
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103 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2016:
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1137 kcal
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Fat: 20.22g | Prot: 28.10g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Next Leche Cultivada, Selecta Granola Baja en Grasas, Arándanos. Dinner: Lider Dobladitas. Snacks/Other: Quaker Barra de Cereal Pie de Limón. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
estas practicando ejercicio ? si es asi no te preocupes , lo mas seguro es que generaste masa muscular la cual pesa mas que la grasa. saludos ^^
09 Oct 16 by member: alfredgutierrez
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Vas por buen camino Negro Jara!!... Aumentar masa muscular es lo ideal 👍🏼
10 Oct 16 by member: Closit@
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Negro jara's Weight History
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