Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
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57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2016:
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1034 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 50.51g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Francês Integral, Sadia Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: Panco Bolacha Maria, Maguary Suco de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rainha Costelinha Suína, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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alessandratorrao's Weight History
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