ray.d's Journal, 02 Oct 16

belle journée ? plein de soleil ? gros bisous ? et bon anniversaire à Lydie ?????????

View Diet Calendar, 02 October 2016:
1269 kcal Fat: 31.44g | Prot: 50.49g | Carbs: 153.52g.   Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Cake Vandame. Lunch: Vin de Table Blanc, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Sauce à l'oseille, Bar. Dinner: Yoplait Yopa! Cerise. more...
3129 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Shopping - 30 minutes, peinture artistique - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes, Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...



     
 

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