Tam 55 olana kadar çikolata yememeyi düşünürken bunu görmek iyi olmadı 😍😂
28 Sep 16 by member: beyazçikolata
|
Perşembe gününü bekliyorum prenses 59 olunca direk karamm alıcam😍😍😍
28 Sep 16 by member: ozglsm
|
Yaparız biz ha gayret 😁Bende bu pazara kadar 55 olmak istiyorum artııkkk😂
28 Sep 16 by member: beyazçikolata
|
28 Sep 16 by member: SonGun2
|
28 Sep 16 by member: ozglsm
|
28 Sep 16 by member: oguzuslu
|
Arkadaslar aranizda sekersiz 21 gun diyeti yapan oldumu?
28 Sep 16 by member: SonGun2
|
İlk defa duydum canım ama oruç diyeti daha iyi sanki istersen bi katşılaştır
28 Sep 16 by member: ozglsm
|
Oruc diyetini biliyorumda ben ayda kac kilo veriyosun.oruc diyetiyle
28 Sep 16 by member: SonGun2
|
Oruç diyetini bikaç gün yapıp bırakıyorum genelde bi gün dozu kaçırdığımda oluyo 😊
28 Sep 16 by member: beyazçikolata
|
Bilmem ki canım ya hiç aylık yapmadım sadece bir hafta yaptım saatlere uymak için fazla yiyemiyoraun😊
28 Sep 16 by member: ozglsm
|
Ben yorumda biliyorum yazmisim aslinda bilmiyorum.saat kacta oruc tutup kacta aciyosun.onu bilsem
28 Sep 16 by member: SonGun2
|
16 saat aç 8 saat tok canım kendine göre ayarla yeme sürecini😊mesela 10 da yemeye başlıyorsan 6 da kesmen lazım😊6 dan sonra yalnızca sıvıyla😊
28 Sep 16 by member: ozglsm
|
Sıvıya kahve falan dahil dimi? 🙈🙈🙈Yani kahve sıvı da ne biliyim az da olsa kalori var ya ondan şeyettim
28 Sep 16 by member: makarnayikes
|
Tabi ki amaaaa şekersiz😇hatta zeroyu bile katıyolar😀
28 Sep 16 by member: ozglsm
|