Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1800 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 100.25g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Roshen Шоколад Экстрачерный 60%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сахар, Ламбер Сыр, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|