Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1314 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 98.95g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Roshen Бешеная Пчелка, Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Кампина Сливки 10%. Lunch: Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Макдоналдс Сахар, Geneticlab Whey Pro Chocolate, Петрушка, Желтый Стручковый Перец, Печень по-Строгановски. Dinner: Утиное Мясо, Болгарский Перец, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Кабачок. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|