Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
109.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
2678 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 159.36g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон Нарезной, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|