Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
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67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2016:
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2168 kcal
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Fat: 29.56g | Prot: 112.53g | Carbs: 365.39g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Banana, Marmellata Albicocche, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Seitan a Pezzettini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Finocchio Crudo, Pasta di Semola, Roberto Pane di Kamut, Pomodori. Dinner: Fagioli (in Scatola), Cipolle, Ecor Lenticchie in Scatola (Bio), Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Other: Naturasí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, OK Bio Gallette di Mais, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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