Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1523 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 138.53g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки, Оливковое Масло, Pasta Zara Макароны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Pasta Zara Макароны, Первая Свежесть Филе Грудки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|