Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1131 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 72.70g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Café con Leche, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Serra Marina Fiambre de Pechuga de Pavo Cocida. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Melón, Lidl Filete de Cabeza de Lomo, Tortilla de Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Serra Marina Fiambre de Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Other: Coco, Café con Leche. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
wani2013's Weight History
|