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Estou a conseguir manter-me longe dos doces .
Já tenho menos 4 kg pelo menos assim o índica a balança ,fisicamente ainda não noto diferença alguma .
Ansiosa por saber quanto vou perder em 30 dias :)
View Diet Calendar, 09 September 2016:
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1680 kcal
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Fat: 84.34g | Prot: 56.22g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Continente Banana, Aveia, Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau sem Açúcar. Lunch: Fruut Maçã Desidratada, Amêndoas, Condi Gelatina Light, Amêndoas, Danone Actimel Tutti-Frutti. Dinner: Condi Gelatina Light, Amêndoas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Dia Hambúrgueres Ultracongelados, Amêndoas, Fruut Maçã Verde, Bolachas Cookies de Aveia, Danone Actimel Tutti-Frutti, Fruut Maçã Desidratada. more...
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2034 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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