Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1747 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 102.58g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Good Food Кешью Жареный, Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Весенний Микс, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|