|
липо6
2 дня - 2 капсулы
2 дня - 3 капсулы
2 дня - 4 капсулы
2 дня - 5 капсул
Затем по 6.
Интервал приёма - минимум 2 часа.
Не больше двух за раз.
Интервал перед или после приёма пищи - 40 минут.
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
378 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 20.23g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Семена Льна, Эко Шрот Амаранта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Snacks/Other: Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
 Comments
Лучше все таки по 16, чтобы наверняка)
03 Sep 16 by member: __So__
|
Наверняка не будет. Это маркетинг. Тут чем больше вложено денег, тем лучше. Липо - действует только первая таблетка. И то, не на всех. По пробуйте на основе эфедры.
03 Sep 16 by member: fabrius
|
03 Sep 16 by member: Галина198
|
Как правильно принимать Lipo-6x?
Начинайте принимать Lipo-6x с наименьшей дозы, чтобы оценить переносимость. В первые 1-2 дня принимайте одну капсулу утром за 30 минут перед завтраком, и еще одну через 6 часов, также перед едой. На 3-4 день увеличьте дозу до 2х капсул утром и еще одну после обеда. На пятый день и в дальнейшем вы можете перейти на максимальную дозу: 2 капсулы утром и 2 после обеда. Если вы почувствуете какие-либо нежелательные эффекты, просто понизьте дозу. Нет обязательной необходимости переходить на максимальную дозу, чтобы получить желаемые результаты.
04 Sep 16 by member: Сергей 3478
|
Сочетание
Не сочетайте Lipo-6x с другими термодженериками, однако его можно без опасений сочетать с L-карнитином, Омега-3 жирными кислотами (Lipidex) и блокаторами питательных веществ (Cheaters Relief), что приведет к усилению эффекта жиросжигания и не будет иметь риска для здоровья. Во время жиросжигания желательно принимать медленный белок (2 - 3 раза в сутки) или аминокислоты для сохранения мышц от разрушительного воздействия катаболических реакций. Обязательно принимайте витаминно-минеральный комплекс, так как сформировать красивую фигуру без достаточного поступления витаминов просто невозможно, а учитывая строгую диету во время жиросжигающих циклов, организм каждого человека испытывает недостаток в витаминах и минералах.
04 Sep 16 by member: Сергей 3478
|
Я уже принимала липо6, спасибо. Пью под наблюдением тренера-медика.
04 Sep 16 by member: Khokhter
|
6 и 6х разные дозировки. С карнитином сочетала, но при добавлении карнитина доза самого липо6 должна быть уменьшена. Об этом я тоже в курсе.
04 Sep 16 by member: Khokhter
|
Учитывая основное назначение карнитина - кардиопротекторное, даже желательно его комбинировать с термоджениками. Вреда не нанесешь, а вот сердце сбережешь
04 Sep 16 by member: Exequit
|
Exequit, спасибо за рекомендации)
05 Sep 16 by member: Khokhter
|
Сергей 3478, спасибо за ваш комментарий, пью и витамины (Opti-Women), и омега-3, и даже AnimalFlex, L-карнитин будет добавлен чуть позже
05 Sep 16 by member: Khokhter
|
Флекс желательно отдельно от комплексных витаминов пить, тем более спортивных, либо как минимум снижать дозировку до 1 капсулы и то, не для ежедневного приема. После тех, попробуйте от Twinlab витамины, будут явно не хуже)
05 Sep 16 by member: Exequit
|
Exequit, у меня как раз снижена дозировка витаминов на время приема флекса)
05 Sep 16 by member: Khokhter
|
|
Khokhter's Weight History
|