Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 123.70g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Сваля Сыр Литовский 45%, Сваля Сыр Литовский 45%, Яблоко, Персики, Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Мандарины, Мёд, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сваля Сыр Литовский 45%. Snacks/Other: Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|