Andreia Vilela's Journal, 30 Aug 16


View Diet Calendar, 30 August 2016:
1063 kcal Fat: 72.00g | Prot: 59.14g | Carbs: 56.05g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Alho, Cebolas, Banha de Porco , Manteiga (com Sal), Repolho, Tomatinho, Jiló, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rúcula, Sadia Coxinha Das Asas. Dinner: Amêndoas sem Casca, Abacate, Sadia Coxinha Das Asas, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Jiló, Tomatinho, Rúcula, Jiló, Tomatinho, Rúcula. Snacks/Other: Limão, Canela. more...
1909 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Andreia Vilela's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.