Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 155.82g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Останкино Ацидофилин, Сливы, Абрикосы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Брест Литовск Творог 0%. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чизкейк Шоколадный, Котлета Свиная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Гречка Отварная, Майонез, Растительное Масло, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Славянка Золотой Степ, Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Сливы, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|