Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 138.08g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт, Перекресток Чиабатта Классическая, SPAR Куриные Оладьи, Виктория Салат из Морской Капусты, BSN Syntha-6, Vplab Nutrition Fit Active. Lunch: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|