|
боже, час в зале-Это мой маленький Ад, зато после..невероятные ощущения
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 49.48g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Чудо Молоко Клубничное, Персики, Банан, Снежок Биойогурт, Творог 5%. Lunch: Дивница Рис Круглозерный, Хэлси Фуд Кета Запеченная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|