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Día 1 sin harinas ni cosas dulces que no aportan nada. A ver cuánto tarda en aparecer el síndrome de abstinencia :P
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1031 kcal
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Fat: 23.11g | Prot: 48.44g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Granix Copos de Maiz, Malta. Lunch: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Porotos Negros, Papa Cocida, Salsa de Soja. Dinner: Repollo, Tomate de Árbol, Tortilla de Acelga. Snacks/Other: Banana. more...
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2106 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, Pilates - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
2 dias, el 3º es el terrible
27 Aug 16 by member: lautgonzalez
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Cuando te venga la ansiedad ocupá tu cabeza en otra cosa y ponete a hacer algo. Exitos!!!
27 Aug 16 by member: MunyMuny
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Yo no lo pude soportar. Saqué el azúcar del mate cocido pero me tomo un vaso de Coca al día, el resto de azúcares viene de la fruta.
27 Aug 16 by member: Carolaxis
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O tirate a descansar, no vas a tener ganas de nada, es la mejor
27 Aug 16 by member: lautgonzalez
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Bueno, me duró un día jaja Pero por suerte ahora puedo controlar las porciones. Antes no podía medirme :)
28 Aug 16 by member: misssssssb
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misssssssb's Weight History
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